🏃 小学六年级体育体测自测

来源：《国家学生体质健康标准（2014 年修订）》六年级单项评分表。总分按国家标准权重计算：BMI 15% · 肺活量 15% · 50 米跑 20% · 坐位体前屈 10% · 跳绳 10% · 仰卧起坐 20% · 50 米×8 10%。等级：≥90 优秀 / ≥80 良好 / ≥60 及格。跳绳满分后每多 2 个 +1 分为额外激励，计入总分。